capujadou
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- mardi 12 juin 2012 18:36
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MARTINAVRIL merci pour le message Re: Combien de séances par semaine pour maigrir ?
Il y a 4544 jours
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capujadou a répondu au sujet Re: Combien de séances par semaine pour maigrir ? dans le forum.bonjour vous devais savoir que le mscle et plus lourd que la graisse
, donc sur la balance vous allez etre plus lourd 
, donc il vous faudra pratiquer longtemps jusqu'a avoire fabriquer assez de muscle, et faire des sorties assez lomgue pour voir votre graisse partir toute seul 
,il faut au moin 45 minutes d'effort 
avant que le corp puise dans les reserves. .
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Il y a 4544 jours