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Je suis la seule, dans ce cas? C'est normal?

je suis nouvelle sur ce site, et commence "a me faire la main" aux applications, et vous lire ..... Je pense que la MN tout comme une autre activité peut corriger un surpoids, mais pas seule, il faut accompagner l'activité par une alimentation équilibrée
Il y a 6 ans, j'ai perdu 10 kgs en marchant énormément (cad tous les jours 2h ...) et en rectifiant de façon presque boulversante pour moi mon alimentation ..... (faut dire qu'il y avait des incorrections!!!) depuis deux ans je fais de la CAP mais je n'ai jamais perdu 1 gramme avec la CAP (sûrement plus rien à perdre ...). Maintenant j'ai envie en plus de la CAP du VTT, faire un peu de marche nordique .... je n'ai plus qu'a acheter les batons

Cela fait 2 ans maintenant ou en es tu ? moi je pratique depuis 5 mois et je ne perd pas de poids, j'aimerais en perdre 15 mais même avec mes 2h de marche par semaine rien. Je commence a perdre courage heureusement que la MN me passionne. Merci de me répondre zaza

ZAZA surtout reste passionnée!!!!!je t'ai fait une réponse sur un autre blog