La marche nordique peut être pratiquée jusqu'à un âge avancé sous réserve de certaines pathologies.
Je pense qu'un éducateur sportif qui ne court pas après les licences peut proposer une autre activité à une personne qui souffre de celles-ci ou d'un handicap, la marche toute simple par exemple. C'est aussi son rôle.
Nous pouvons dire marche avec bâtons plutôt que Marche Nordique, taper dans un ballon plutôt que jouer au foot. Pourqouoi ne pas appeler un chat un chat?
Lorsque je regarde des vidéos sensées représenter la Marche Nordique je regarde avant tout le coach. Naturellement que les personnes du groupe ne vont pas effectuer toutes le bon geste puisqu'elles sont en apprentissage mais le coach, lui doit être un modèle pour le pratiquant, la pédagogie du modèle étant un de types de transmission. Et là déjà il y a du boulot, notamment pour ces grandes fédérations qui ont le budget pour faire des vidéos mais qui ne choisissent pas le bon coach. Elles n'ont pas analysé bio-mécaniquement l'activité. Cette dernière vidéo en est la démonstration, la personne croit bien faire mais ne fait pas bien. Cela n'enlève rien à la qualité du film dans le discours mais celui-ci n'est pas en cohérence avec la pratique. C'est vrai que Sébastien parait sympa et qu'i y a des vidéos bien pires qui circulent mai pourquoi niveler par le bas?
Pour finir: Bien animer en Marche Nordique c'est échauffer en début de séance et mobiliser les articulations en proposant des exercices non traumatisants pour le dos et les articulations, c'est corriger tout au long de la séance en fonction des thèmes choisis, c'est présenter un geste juste(pédagogie du modèle), c'est s'adapter aux différents publics qui constituent le groupe(pédagogie différenciée), c'est être devant et derrière pour surveiller ton groupe, c'est enfin proposer en fin de séance des étirements de récupération non traumatisants pour le dos et les articulations et corriger les mauvaises postures. UN VRAI BOULOT en somme,nécessitant des connaissances, des compétences, et de la condition physique. Si tout cela n'est pas mis en place dans la séance du coach, un conseil, part vite en courant et trouves mieux ailleurs. Tu le fais certainement pour ton médecin, pourquoi pas pour ton coach sportif? Ta santé et ton intégrité physique en dépendent sur le long terme...C'est poutant facile de ne pas se tromper!
Ricardo Formateur marche nordique.net
