A mon propos

Basic Information

Genre
Homme
Anniversaire
22/12/1954
Ville
Paris
Pays
France
Votre niveau en marche nordique
Pro
Présentation
Je pratique la marche nordique depuis 1997
Formateur en marche nordique pour de nombreuses fédérations, je défend une marche nordique propulsive. La seule a mon avis compatible avec le sport santé
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Marchenordique-sofa.fr

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ricardo

ricardo

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  • vendredi 30 novembre 2007 13:56
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  • ricardo a répondu au sujet Re: Décès D'Henry KAM dans le forum.
    Bonjour Xavier

    Merci Xavier pour cette même vision que nous partageons de la MN et des hommes qui s'y consacrent avec passion

    Ricardo
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    kunena.post Il y a 6 heures
  • ricardo a répondu au sujet Re: Prothese unicompartimentale au genou dans le forum.
    Bonsoir,

    Le risque prépondérant après l'opération d'une articulation est l'algodystrophie(inflammation chronique de l'articulation) heureusement assez rare. Pour l'éviter il faut traiter immédiatement toute apparition de douleur et reprendre très très progressivement ton activité, en positivant et en surveillant ces apparitions de douleurs parfois sournoises.

    J'ai pas mal de personnes avec prothèse dans certains de mes cours et rassure toi, tout va bien.
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 1 jour
  • ricardo a répondu au sujet Re: Décès D'Henry KAM dans le forum.
    Bonsoir,

    Personnellement je pense que c'est vraiment faire hommage à Henry KAM que de continuer à essayer de faire évoluer cette activité qu'il affectionnait tant. C'est en effet sans doute mal le connaitre en pensant qu'il y verrait ombrage. C'est aussi un moyen de le garder encore un peu avec nous dans le monde des vivants. On est si vite oublié...

    Maintenant Jemafra si cette discussion intéressante te paraît indécente à cet endroit on peut effectivement la continuer sur un autre post que bien naturellement tu peux te charger d'ouvrir. Je pense que Xavier et moi avons déjà donné dans ce domaine.
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 1 jour
  • ricardo a répondu au sujet Re: Décès D'Henry KAM dans le forum.
    Ou pourquoi pas transformer l'arrivé scratch en nombre de points et attribuer des points supplémentaires en fonction du respect de la gestuelle 4 phases de la MN. Ces points pourraient être attribués par un comité d'experts dans l'activité, observateurs répartis sur l'ensemble du parcours et méconnus des compétiteurs. En fonctions de la somme des points obtenus les premiers scratch ne seraient donc pas Systèmatiquement les gagnants et cela remettrait ainsi quelques pendules à l'heure. Les commissaires sont déjà présents dans les compétitions, ils suffirait que quelques uns soient en même temps juges experts. Les concurrents devraient adopter une stratégie de course qui marierait chrono et belle gestuelle rendant l'épreuve beaucoup plus harmonieuse à regarder. Finis les déambulateurs à la porte de restaurant de l'EPAD!! Je me marre!
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    kunena.post Il y a 2 jours
  • ricardo a répondu au sujet Re: Chaussure marche nordique dans le forum.
    Bonjour,

    Pour l'instant le rapport qualité/ prix est effectivement très correct.
    Je la conseille uniquement pour l' été car elle prend l'eau rapidement.
    J'ai également ressenti plus de fatigue dans les jambes qu'avec d'autres chaussures lors de l'enchaînement de 2 séances au cours de la même
    journée( temps cumulé 5 à 6 heures). Nous continuons à tester!

    Ricardo
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    kunena.post Il y a 3 jours
  • ricardo a répondu au sujet Re: Décès D'Henry KAM dans le forum.
    Bonsoir Xavier,

    Je ne suis pas contre la compétition quand elle montre et démontre le meilleur d'une activité. C'est loin d'être le cas pour la MN. Pourquoi marteler depuis 20 ans que la gestuelle de la MN est issue du ski de fond si la compétition montre une gestuelle d'un mauvais Trail bâton marché. Ces compétitions sont pipées d'avance par la longueur des segments des pratiquants et un règlement bridant la pratique. On peut se mesurer autrement qu'avec un chrono, d'autre discipline le font bien, pourquoi pas en MN? Tout le monde peut améliorer sa gestuelle avec un peu de travail bien encadré mais tout le monde ne peut pas faire de compétition en MN. Les puristes de l'activité ne se projette d'ailleurs pas en compétition. Si la compétition représente la MN, alors pour moi on a rien inventé, n'en déplaise à tous les précurseurs. Il est grand temps que notre discipline retrouve ses lettres de noblesse avec discernement.
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 3 jours
  • ricardo a répondu au sujet Re: Décès D'Henry KAM dans le forum.
    Bonsoir,

    Bel hommage et merci Xavier. Toutes mes condoléances à la famille et aux amis proches.

    On a coutume de dire nul n'est irremplaçable, c'est pourtant quelques fois difficile. On dit également les meilleurs partent toujours les premiers et alors qu'est ce que nous faisons encore là tout les 2?

    Plus sérieusement je pense qu'on ne choisit pas son heure et que la vie heureusement continue avec des plus ou moins meilleurs ou mauvais. La passion accompagne souvent les meilleurs, le travail effectué n'est plus à faire et il se poursuivra. Wait and see comme on dit.
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    kunena.post Il y a 5 jours
  • ricardo a répondu au sujet Re: assurance cours dans le forum.
    Bonsoir,

    D'où intérêt que je défends depuis toujours de bien mettre chaque chose à sa place et bien différencier la MN de la marche à bâtons: La marche et la marche à bâtons ne sont pas réglementairement des activités sportives au regard du code du sport à contrario de la MN. Elles peuvent néanmoins s'organiser contre rémunération et sans diplôme puisqu'elles ne sont pas réglementées. Il suffit qu'une personne mal intentionnée travaillant sans diplôme en MN dise qu'elle fait pratiquer de la marche à
    Batons lorsqu'elle est contrôlée pour sortir de la réglementation et du code du sport. Qui le sait? Qui contrôle? Et qui s'en préoccupe a par quelques uns?
    Pas étonnant donc que ça marche nordique si mal en France dans ces conditions! Les vrais faux groupes de MN sont ils des marcheurs à bâtons ou des vrais marcheurs nordiques?
    Qui en pâti: l'activité en elle même, le pratiquant néophyte et surtout le pro qui voudrait bien vivre de son activité dégradée.
    Il y a encore du boulot mais heureusement les messages de ces quelques uns commencent à se faire entendre. Sacré bordel quand même!!!
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 5 jours
  • aurelieM merci pour le message Re: assurance cours
    kunena.thankyou Il y a 8 jours
  • ricardo a répondu au sujet Re: assurance cours dans le forum.
    Bonjour,

    Oui une responsabilité civile devra couvrir les activités proposées par votre entreprise. Cette assurance intervient en cas de carence ou de défaillance de l'assurance du pratiquant ou en complément suivant les cas, à condition qu'une déclaration d'accident soit faite dans les délais préconisés. Le contrat devra donc être bien adapté à vos besoins.
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 9 jours
  • ricardo a répondu au sujet Re: Chaussure marche nordique dans le forum.
    Bonsoir,

    Pour l'imperméabilité c'est raté, dès la première sortie dans l'herbe mouillée, elles ont pris l'eau donc peu concluantes pour ce critère.
    Nous continuons à tester et vous tiendrons informés pour les autres critères.
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 13 jours
  • Bonsoir,

    La polémique que je connais concerne uniquement le gantelet à passage de pouce quand on prétendait qu'il ne fallait pas s'en servir pour pousser alors que les constructeurs qui connaissent bien la gestuelle de l'activité fabrique la liaison gantelet/poignée du bâton suffisamment solide pour permettre de le faire sans risque de casse, la poussée en MN n'étant pas non plus hyper puissante, sauf en dénivelé positif. Mais la c'est en effet avec la poignée qu'on pousse! Donc pas de problème.
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 15 jours
  • Plutôt brevet Salomon sur baton Exell
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    kunena.post Il y a 17 jours
  • Bonsoir,

    Le gantelet est obligatoire pour réaliser le geste spécifique, complet et précis qui caractérise la MN. Le pouce et l'index assure également le guidage du bâton sur l'avant mais c'est assurément le gantelet à passage de pouce qui maintient la poignée du baton dans l'axe de la main. En marche nordique la transmission de la poussée est assurée par le gantelet, beaucoup plus par la poignée en skl de fond car il faut assurer une pousser plus importante pour glisser. L'attache du gantelet ski de fond est fixé aussi entre le pouce et l'index. Le retour du baton est très vif et il y a moins ce problème de guidage. Néanmoins beaucoup de fondeurs s'équipent de plus en plus de gantelet à passage de pouce. Rappelons qu'au départ de la MN il s'agissait d'un brevet Exell. Ceci explique peut être cela!
    Ricardo
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    kunena.post Il y a 17 jours

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