A mon propos

Basic Information

Genre
Homme
Anniversaire
01/11/1948
Ville
BOURGOIN-JALLIEU
Pays
France
Votre niveau en marche nordique
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Présentation
J'ai découvert la marche nordique très récemment en cherchant une activité complémentaire au vélo que je pratique assidument.
Website
www.abicyclettepourle

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geronimo38

geronimo38

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  • mardi 22 décembre 2015 18:20
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  • geronimo38 a répondu au sujet Re: déroulé du pieds dans le forum.
    Je comprend bien, mais est-ce que cette attaque médio-pied n'implique pas une bonne propulsion à l'aide des bâtons? sinon nous serions déjà dans la course à pied?
    Ma pratique est bien dans le schéma médio-pied mais mon ressenti est plus dans la souplesse et le pli du genou qui permet à la jambe d'amortir le choc du pied au sol. Pour cela il faut du dynamisme et ce n'est pas ce que l'on voit la plupart du temps.
    Je ne sais pas si je m'explique bien?
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    kunena.post Il y a 32 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: déroulé du pieds dans le forum.
    Bonsoir les amis,
    J'essaie de comprendre. Quand vous parlez du médio-pieds cela veut-il dire que le pied doit être posé "à plat" du talon à la plante des pieds?
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    kunena.post Il y a 33 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: déroulé du pieds dans le forum.
    a mon avis ce que tu décrits c'est de la course avec bâtons! Polygone de sustentation va te répondre RICARDO
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    kunena.post Il y a 43 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Embouts retractables dans le forum.
    bonjour, au revoir
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    kunena.post Il y a 79 jours
  • geronimo38 créer un nouveau sujet Bonne année 2018 dans le forum.
    A tous les "Nordicmarcheurs" je vous souhaite une bonne et heureuse année 2018 avec de belles ballades et de longues foulées.
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    kunena.post Il y a 115 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Brooks Adrénaline dans le forum.
    J'ai un compteur sous la semelle
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    kunena.post Il y a 133 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Brooks Adrénaline dans le forum.
    Mes brooks viennent de franchir la barre des 1000 kms et toujours en pleine forme.
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    kunena.post Il y a 133 jours
  • kunena.thankyou Il y a 133 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Appli pour suivi marché nordique dans le forum.
    La vocation première d'un GPS est de connaître précisément une position Long/lat sur le globe. D'ailleurs mon premier GPS ne montrait que cela.
    La boussole et l'altimètre ne sont que des accessoires ajoutés, ainsi que la vitesses, les calories la moyenne etc... qui sont plutôt des données de gestion sportive.
    Et je crois que la question de départ ne concernait que ces derniers éléments.
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    kunena.post Il y a 135 jours
  • geronimo38 merci pour le message Re: Etirements
    kunena.thankyou Il y a 141 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Etirements dans le forum.
    Bonjour, je les faits toujours juste après mais un kiné m'a expliqué que plus on est vieux plus les micro fissures sont présentes et qu'il vaut mieux décaler un peu les étirements, après la douche par exemple.
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    kunena.post Il y a 145 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Appli pour suivi marché nordique dans le forum.
    Oh oui qu'est-ce que c'est agréable de marcher sans chercher à battre le record de la semaine dernière et surtout au final après 10kms de "vraie" marche nordique avoir la sensation de pouvoir repartir pour 10 kms.
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    kunena.post Il y a 147 jours
  • kunena.thankyou Il y a 147 jours
  • kunena.thankyou Il y a 147 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Décès D'Henry KAM dans le forum.
    L'idée des commissaires qui jugent de la technique me rappelle le patin à glace et ce n'est pas "un jugement impartial" alors que le temps moyen permet à chacun, pour les "fonceurs" de réduire leur vitesse au profit de la technique ou de l'esthetisme et aux plus faibles de rechercher l'efficacité en améliorant la technique.
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    kunena.post Il y a 147 jours
  • geronimo38 merci pour le message Re: Décès D'Henry KAM
    kunena.thankyou Il y a 147 jours
  • geronimo38 a répondu au sujet Re: Décès D'Henry KAM dans le forum.
    Bonsoir, je rebondi sur ce sujet en déviant un petit peu. Je suis entièrement d'accord avec vous deux pour dire que la MN ne se prête pas au chronométrage. Je n'ai jamais organisé de rencontre sportive MN mais si je devais le faire je crois que je ferais un classement scratch car il y a des inconditionnels du chrono mais le classement principal se ferait au plus proche d'un temps moyen qui pourrait être la moyenne du meilleur et du dernier par catégorie.

    C'est une idée comme ça en passant
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    kunena.post Il y a 152 jours