Blog de marche nordique
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marche dans l'eau...avec pagaie
niko nw sur 16 Mai, 2009
Catégorie : DiversFini le NW, voici le longe cote ou marche dans l'eau avec une pagaie !
Encore moins contraignant pour les articulations .
http://www.longecote.fr/
nord-pas-de-calais-picardie.france3.fr/emissions/c-est-mieux-le-matin/rubriques/passion/52754634-fr.php - 57k -
Nouvelle rubrique dans le forum : proposition de rencontres et sorties de marche nordique
FR sur 15 Mai, 2009
Catégorie : DiversVous aimeriez rencontrer d'autres marcheurs ? vous aimeriez organiser une sortie ? vous avez des propositions de sites, chemins, régions à découvrir ? je vous ai ouvert une bnouvelle rubrique dans le forum !
http://www.marche-nordique.net/forum-discussions.html?func=showcat&catid=92
Alors, on se voit quand ?
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Le sondage est lancé : Choisissez le slogan qui figurera sur les T-Shirt du site
FR sur 15 Mai, 2009
Catégorie : DiversA la demande générale, nous allons mettre des T-Shirt dans la boutique... (et parfois en cadeau) Nous les avons choisi de très bonne qualité et plusieurs tailles et coloris. Mais que marquer dans le dos ?
Nous avons décidé de vous laisser choisir. Pour ce, il vous suffit de cliquer sur "Sondage" dans la partie communauté. ou directement ici :
http://www.marche-nordique.net/communaute/sondage.html
A la fin du mois, nous commencerons avec la production des T-Shirts avec le slogan qui aura obtenu le plus de succès. Si vous avez d'autres slogans à proposer, écrivez nous vite !
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Trail des Forges dans la Sarthe 21 juin
LodeRose72 sur 14 Mai, 2009
Catégorie : DiversBonjour,
Comme chaque année le trail des Forges est organisé à la Bazoge, dans la Sarthe. Ces courses répondent à une charte environnementale stricte, aucun engin à moteur, balisages en bois, produits bio et équitables aux buvettes, lots de produits locaux... nature, nature...Marathon trail, dès 8h30 ; courses de 8, 14 et 29 km...Possibilité de suivre la course en carrioles et chevaux, stand sur le sport et la santé.
Pour la deuxième année, la marche nordique est invitée pour un 10 km...inscription avant le 16 juin.
Vous pouvez vous renseigner auprès de :
Claude Fortin
labazoge@wanadoo.fr
Notre bande de joyeux marcheurs y sera !
Bonne journée à tous.
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Journée Marche Nordique - 20 juin - PARIS
LodeRose72 sur 14 Mai, 2009
Catégorie : DiversBonjour à tous,
Je viens de recevoir un mail de la fédé d'Athlé avec un fichier joint.
Comment je n'arrive pas à l'insérer ici, je vous donne le lien :
http://public.adequatesystems.com/pub/link/49632/013166468598341242282428947-athle.org.html
Bonne journée
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vacances été
pat21 sur 13 Mai, 2009
Catégorie : Diversbonjour aux marcheurs. Bientôt l'ete ,les vacances ,les grandes migrations et la decouverte d'une nouvelle region.Pour ma part direction la vendee et plus precisement les sables d'olonne.Je serais content de rencontrer des marcheurs locaux pour me faire decouvrire leur lieux d'entrainements .Cela me donne une idee ,pourquoi ne pas essayer de ce rencontrer sur nos lieux de vacances ou recevoir les gens venant en conges chez nous.Allez pourquoi pas et a bientot .
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problèmes aux cervicales et cardiaques....
hubert43 sur 13 Mai, 2009
Catégorie : DiversHeureusement que je n'ai pas acheté les batons pour mon amie dernièrement ;elle ne peut pas s'en servir :
* interdiction par son cardiologue, car elle fait de l'angine de poitrine .
* interdiction aussi par son kiné, car gros problèmes aux cervicales et osseux : arthropathie invalidante...
Ayant des problèmes cervicaux, je ne force pas non plus
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Vos propositions pour améliorer le site
FR sur 09 Mai, 2009
Catégorie : DiversBonjour à tous !
j'aimerais savoir ce qui vous plaierait de voir sur ce site ? quelle fonctions vous manquent ? quelles améliorations pourrions nous apporter ?
Y a t-il des produits que vous aimeriez acheter en boutique ?
Merci de répondre dans le Forum, j'y ai crée une rubrique spéciale...
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Activation messagerie sur le forum
FR sur 08 Mai, 2009
Catégorie : Diverset oui... j'avais oublié d'activer la messagerie privée sur le forum... maintenant vous pouvez envoyer un "PM" directement à une personne en cliquant sur le petit icone "PM" -
Premier mai : une initiation de marche nordique lors de mon annif
francoisedebraine sur 04 Mai, 2009
Catégorie : DiversHello à tous ...
J'en avais parlé il y a quelques mois, je préparais une initiation de marche nordique pour les invités de mon anniv. Après avoir galéré pour trouvé un moniteur qui acceptait de venir pour un groupe privé, j'ai finalement trouvé une perle de formateur : un ancien coureur reconverti à la marche nordique depuis plusieurs années, habitué des formations et avide de transmettre sa passion avec bonne humeur ! Bref une perle !
Nous étions 17 à vouloir découvrir la marche ... L'ambiance était au rendez-vous. Explications, échauffement, apprentissages et corrections, puis balade de 6-7 km à travers bois et sentiers et retour pour les étirements !
Au final beaucoup ont mordu à l'hameçon et se sont laissés prendre au jeu des bâtons et ont apprécié. Dans les invités qui n'avaient pas pû se libérer pour l'initation mais sont arrivés après plusieurs ont regretté de ne pas avoir été là. Avec certains je ferai une balade privée en prêtant mes bâtons. Certains sont déjà prêts à s'inscrire à un complément de formation, d'autres cherchent un club dans leurs régions, d'autres encore vont cette semaine acheter des bâtons tellement cela leur a plu.
La fête a bien entendu continué ... mais le reste relève du privé :). Mais cette aventure marche nordique je tenais à la partager avec vous !
Marchez nordiquement bien ;)
A bientôt