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SUJET: améliorer la vitesse

pour améliorer la vitesse il y a 5 ans, 4 mois #13

Hello !
Depuis le temps que je marche comme cela j'aurais eu déjà des problèmes ! je pense que bien au contraire plus tu as une marche féline diluer moins ton corps s'use avec moins d'impacts donc plus naturel, il faut toujours regarder les femmes car d'une elles sont l'avenir de l'homme et en plus elles nous survivent donc leur marche souple est à copier, Nous les hommes nous avons étaient déformés pas la façon de défiler et le soit disant "virile" ()
  • Bernardo
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Re: pour améliorer la vitesse il y a 5 ans, 4 mois #14

en se déhanchant on arrive un peu à la technique des marcheurs athlétique type Diniz ! non ?
  • yann61
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Re: améliorer la vitesse il y a 5 ans, 4 mois #15

bonjour à tous;
encore une fois ;en parlant technique marche Nordique, le bassin est verrouillé et bien gainé
pas de déhanchement du bassin, la marche athlétique à sa thechnique et nous la nôtre
  • menzouille
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Re: améliorer la vitesse il y a 5 ans, 4 mois #16

ha va faloir se mettre daccord LOL
  • ptithieu
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Re: améliorer la vitesse il y a 5 ans, 4 mois #17

re Technique de Marche Nordique: pourquoi veut-tu que
"DUCROS SE DECARCACE" reprends des cours auprès d'un véritable instructeur MN C'est vrai que l'on commence à voir n'importe quoi en technique
  • menzouille
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OK ! améliorer la vitesse il y a 5 ans, 4 mois #18

faire comme les marcheurs athlétique c'est un peu l'esprit mais pas tout à fait quand même faut penser que tu dois être propulser sur l'avant avec les bâtons qui sont la continuité de tes bras.
ataleur lol
  • Bernardo
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