Blog de marche nordique

marche nordique - nordic walking : les blogs
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  • De qui sont les photos ?

    hubert43
    hubert43 sur 13 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 
    Dans le post "PHOTOS",  par ex. paysages....etc. il serait bien de préciser le nom de l'auteur de ces photos. Mais peut-être y a t'il une raison... Merci.

  • bonsoir à tous

    darchis
    darchis sur 11 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 
    cherche personne dans le loiret ,exactement sur gien ,pour ne pas etre seule ,pour faire de la marche nordique,merci nadia

  • Bonsoir

    Maryne
    Maryne sur 07 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 

    Bonne et heureuse année à tous et à toutes !

    Cela fait quelque temps que ça me titille de faire de la marche nordique ..... n'ayant jamais été très sportive , je marche avec une amie une fois par semaine et ...encore, pas toutes les semaines .C'est déjà mieux que rien, mais ça ne suffit pas. Je suis retraitée et je ne bouge pas beaucoup, ordi , peinture .....et les kilos  s'accumulent , sans compter les douleurs de l'arthrose et les difficultés respiratoires quand il s'agit de monter une côte !!!

    Donc ça y est !!!! je me suis inscrite dans un club, pour 3 séances découvertes avec prêt des bâtons et je commençe samedi.... youpiiiiiiii! ensuite je commanderai les bâtons et je vous raconterai la suite.....

    Bonne soirée  à+

  • Bonjour à tout le monde

    Nalie
    Nalie sur 07 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 
    Alors, voilà, je suis toute nouvelle ici ! Je souhaite pratiquer le NW pour ses bienfaits et surtout parce que c'est un sport qui se pratique à l'extérieur, en nature. Vous allez me dire il y en a d'autres ! Oui, mais courir ce n'est franchement pas mon truc et vu les traumatismes qu'entraîne le jogging je préfère m'abstenir.

    Pour l'instant, j'attends mes bâtons de marche avec impatience, je les ai commandé dans la boutique.

    Donc, dès ma première sortie effectuée je viendrai vous raconter mon ressenti.

    J'en profite encore pour vous souhaiter une très bonne année 2009 !

    A bientôt

  • coucou du POITOU ENNEIGE

    MARIECLAIRE
    MARIECLAIRE sur 06 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 

    JE VOULAIS VOUS SOUHAITER LA BONNE ANNEE AU TRAVERS D'une aquarelle de neige mais je n'arrive pas à charger la photo, je suis comme papy, çà ne marche pas, QUEL DOMMAGE

    BONNE ANNEE QUAND MEME

    JE VAIS METTRE CETTE AQUA OU DU MOINS ESSAYER DANS MA GALERIE peut être que là ,je pourrai y arriver mais là bas ,je ne sais pas si c'est regardé, il n'y a pas de commentaires sur les photos

  • Bonne et Heureuse Année à tous

    sylvie jammes
    sylvie jammes sur 05 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 

    A mon tour de vous souhaiter à tous le plus de bonnes choses possible, et de la Marche Nordique.

    Moi je suis ravie, je progresse je viens d'atteindre 9km/h sur des sentiers plats (autoroutes pédestres) mais quand même, lorsque j'ai commencé en septembre j'avais du mal à dépasser les 3km/h. Dans les dénivelés de mes collines languedociennes je suis sur une moyenne de 6,5. Je persévère et surtout je perds du poids, ça aide.

    J'ai aussi fait des adeptes dans ma famille 3 au moins, dont 2 viennent de commander des bâtons....

    Pour le reste j'attends les conseils de Franck pour assortir mes articles de quelques photos.

    Pour tous à nouveau tous mes voeux pour 2009

  • Bonne et heureuse année 09

    francoisedebraine
    francoisedebraine sur 05 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 

    Hello à tous !

    Je viens vous souhaiter une très belle et heureuse année 2009, santé, amour, tendresse, amitié, enthousiasme et humour au programme et bien entendu marche nordique ;)

    Je marche toujours autant mais pas toujours en marche nordique  malheureusement ;)

    Cette année sera l'année de mes 40 ans, je cogite pour organiser pour mes amis une initiation en marche nordique par un pro ce jour là dans mes sentiers préférés. Je partagerais ainsi ma récente passion et qui sait ferait peut être de nouveaux adeptes. Le tout suivi d'un bon verre et d'un bon gâteau ;)  Je ne sais pas encore trop comment m'y prendre ( trouver un bon pro qui accepte l'idée et des bâtons en location), si vous avez des suggestions, n'hésitez pas ;) Et si je n'y arrive pas, je pense à une inititation au rock 4 temps, la danse de salon étant une autre de mes passions - mais ça c'est une autre histoire ;)  ).

    EN tous les cas bonne continuation à tous et surtout une belle année

    Bises

     

     

     

  • Bonne année 2009

    40coco40
    40coco40 sur 03 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 

    Bonne année à tous, pleins de marches pour 2009 qui vous permettront de rester en bonne santé...

    Coco

  • plein d'humanité pour cette année !!!

    jeanjean
    jeanjean sur 03 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 
    gros bisous a tous ,bonne année et comme disait mon grand père : "que ton cul pète tout l'an"  . Ah la sagesse paysanne!!!!   voici quelques photos de mon pays d'ardeche et aussi du département voisin de la loire ou nous dormions dans un gite a l'ancienne. belle année a tous. La benz sous la neigeLes alpes au fond lors d'un magnifique levé de soleilQuelques chalets dans le parc du pilat , paradis des skieurs de fond.Le petit giteUne vue Une autre vue

  • mes remèdes aponévrose et epine calcanéenne

    janny
    janny sur 02 Jan, 2009
    Catégorie : Divers 

    pour ceux que ça intéresse!

    hékla lava 5 ch 3 granules 3 à 4 fois par jour!

    1 dose medorhinum +1dose 15 jours plus tard!

    beaucoup d'étirements, des que je peux ou j'y pense

    et ça marche! plus semelle commandée en Allemagne! génialissimes!

    bizzzzz