nouveau sujet essais

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  • Gantelets clipable 1ère génération

    jeanjean
    jeanjean sur 03 Mar, 2011
    Catégorie : Divers 

    Bonjour à tous , bien longtemps que je ne suis venu sur le site, ça a évolué. Aprés deux ans de marche nordique,6kilos perdus, je n'étais pas gros, pas de reprise de poids, 5 heures par semaine, lentement en prenant le temps de bien forcer sur les bras et de faire de grands pas. Mon corps s'est transformé incroyablement. Par contre de temps en temps je passe au vélo car la MN comme je la pratique ( je force beaucoup) muscle presque trop ! Je vais essayer de moins appuyer sur les batons :-)) Bref pour revenir a mes moutons, une question pour franck: j'ai les batons clipables , les tout premiers, acheté ici mais hélas aprés une dizaine de sorties ils sont en train de pêter a la couture ... oui je les avait acheté car mes vieux batons me semblaient foutus mais en fait ils auront duré deux ans, la languette a cassé, j'ai donc pris il y a peu mes clipables, ils se sont usés trés vite... défaut ? peut être. Bref j'aimerai commander les gantelets sans passage du pouce et je ne les trouve pas sur spidernet. ceux avec passage du pouce sont ils compatible? Merci franck de me répondre , j'ai laissé un message sur fb mais pas de nouvelles... ça urge un peu, merci et bonne marche à tous. Pour moi ce sport reste une révolution, il a changé ma vie et je ne remercierai jamais assez franck pour son site et sa gentillesse, voilà.

  • "solutions locales pour un désordre global " de coline Serreau

    jeanjean
    jeanjean sur 05 Avr, 2010
    Catégorie : Divers 

    Bonjour, bouleversé par le documentaire de coline Serreau, j'ai lancé une pétition en ligne ainsi qu'un groupe sur facebook. merci de diffuser si l'appel vous convient, bien à vous .


    lien pétition: http://lapetition.be/en-ligne/petition-6818.html
    lien facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=113220712028874&ref=mf

    Merci

  • Ballade tempêtueuse!!!

    jeanjean
    jeanjean sur 26 Mar, 2010
    Catégorie : Divers 

    Incroyable ce matin....

    10h10 grosse giboulée, pourtant prêt à partir.

    10h20, impeccable, ciel bleu, gros nuages noirs au loin, allez hop, je fonce

    10h30 dos au vent, je sens que celui ci me pousse, les nuages s'approchent mais sont encore loin, je continue.

    10h40, je ne marche plus je vole, je me retourne, aïe, les vilains nuages sont juste là, ouf!!!! le vent s'amplifie, la pluie se transforme en grêlons, je suis mouillé de haut en bas, la tête me brule de froid, allez je rentre en écourtant mon trajet habituel, et là, couché en avant en appuyant comme une mule je rentre à la maison a deux à l'heure, la force du truc, dingue. Pas fier je l'avoue ; les yeux mi fermés à cause d'une petite grêle minuscule qui fait mal aux yeux, des bourrasques dingues, ouahhh!  j'hésite a prendre les batons et rentrer en courant .heureux d'arriver et d'avoir affronter cette incroyable beauté et cette incroyable force, merci la vie.

  • Quand je ne marche pas je.....

    jeanjean
    jeanjean sur 18 Mar, 2010
    Catégorie : Divers 

    [video:http://www.youtube.com/watch?v=7NCVy3aL4Ew 100x100]

    FAIS LE CON  :-)))

     

    LA WOMAN de Jim morrison

     

     

     

     

     

     

  • Un simple bonjour ....

    jeanjean
    jeanjean sur 16 Mar, 2010
    Catégorie : Divers 

    Ici le soleil revient et l'île répare ses dégats. La marche est tjrs mon amie, a raison de 5 heures par semaine, tjrs aussi bon pour la santé, mon coeur battait a 80 , aprés un an et demi de marche, je suis a 50. Incroyable, avec les félicitations de ma cardiologue. Mal nulle part, le corps qui continue de se sculpter, le poids se stabilise. Bref du tout bon. Pour info pour les petits nouveaux, j'ai appris  seul grace aux vidéos du site et je pense que ça suffit si on veut rester dans l'amateurisme. Une réelle révolution pour moi aprés un an et demi de pratique assidue. Voilà, biz a tous, a bientôt les copains....

  • OYE !!! OYE !!! Mon expérience stop Tabac et peut être la votre

    jeanjean
    jeanjean sur 23 Fév, 2010
    Catégorie : Divers 

    Pour essayer de s'entraider... [video:http://www.youtube.com/watch?v=_pWoplK7hs4 100x100]

  • Chercher son clown !!!!

    jeanjean
    jeanjean sur 15 Fév, 2010
    Catégorie : Divers 

    [video:http://www.youtube.com/watch?v=6siMfqAxDOY 100x100]

  • une autre!!!!!! aprés j'arrete.... :-)))

    jeanjean
    jeanjean sur 28 Jan, 2010
    Catégorie : Divers 

     

  • -3°, y a pas du sportif là!!!!

    jeanjean
    jeanjean sur 27 Jan, 2010
    Catégorie : Divers 

    Biz à tous, je me trouve trés benet sur cette photo, j'adore!!!!!

  • Oyé !!! Oyé !!! Bonnes gens....

    jeanjean
    jeanjean sur 06 Jan, 2010
    Catégorie : Divers 

    En cet an X, je vous souhaite une année pleine de délices, de glisse et de grands pas qui surgissent...

    Qu'en cet an X , nous refusions ce qu'on veut nous faire avaler, que nous gardions en nous cet esprit de liberté, que nous sachions dire non avec affirmation, et que les médias nous lachent avec leurs poisons.

    Qu'en cet an X, nos âmes grandissent jusqu'à faire dire aux gouvernants que désormais nous sommes respectables et que leurs projets devront nous plairent avant d'être acceptés. Qu'enfin la démocratie prenne son sens humain .

    L'avenir c'est nous, les peuples, et qu'en cette année la fête soit pour les peuples. Les salopards aux placard et la joie en bandouillère....

    Non le destin de l'humanité n'appartient pas à une poignée de crétins.  Et ça , c'est nous qui le déciderons.

    Vive la vie, vive la liberté