Blog de marche nordique

marche nordique - nordic walking : les blogs
  • Toute la musique que j'aime

    FR
    FR sur 13 Déc, 2009
    Catégorie : Divers 

    Au passage une petite pensée pour Johnny ...

    CA Y EST ! le bug du lecteur MP3 est réparé... donc plus d'excuse ! allez sur votre profile et ajoutez vos morceaux MP3 dans votre lecteur !!!

    la carte de géolocalisation des amis (googlemap) devrait marcher aussi... bref tout devrait marcher...

  • Club des "JAILAPECHE!"

    sur 09 Déc, 2009
    Catégorie : Divers 

    Suite à une réflexion de Marsuraid, pertinente et incisive, figurent quelques vidéos dans la section "vidéos" ,pour "nous", le "3ème âge"!!!

    "Marsu" va être content! Nous espérons faire des heureux!

    Muddy Waters, John Lee Hooker, Sonny Terry,....

    "Tout la musique que j'aime, ...elle vient du blues!...." ça ne vous rappelle rien?

    Evidemment, tout ce qui précède est à prendre sur le mode de l'humour et de la dérision, et plus encore!...

    Avec une pincée de causticité et un rien de sarcastique....

    Mélangez, agitez, touillez, consommez!!! Sans modérations!

    Franck a boosté l'affaire, alors on change!

    En voiture tout le monde!!!

     

  • VOTRE AVIS : CENSURE OU PAS ?

    FR
    FR sur 08 Déc, 2009
    Catégorie : Divers 

    Je profite de 2 faits actuels pour vous demander votre avis :

    Notre communauté tourne depuis octobre 2008, avec plus de 260.000 visiteurs. On y poste des photos, des vidéos, des musiques, on participe au forum et on y écrit des blogs.

    Bien qu'il soit impossible de satisfaire tout le monde, nous n'avons jusqu'alors jamais fait de censure sur ce site où chacun est libre de s'exprimer. On peut critiquer le site, le matériel... chacun peut s'exprimer librement à partir du moment ou les arguments sont fondés.

    Cependant voici 2 cas en une semaine, ou les règles simples de courtoisie, respect et tolérance ne sont pas respectées.

    • tout d'abord dans le Forum ou je me suis fait respectivement traité de rigollot puis de con :-)
    • et maintenant dans un Blog de Ô Gringo ou les réflexions frôlent l'insolence...

    Nous souhaitons conserver la liberté d'expression sur ce site, que ce soit critiques ou louanges, car nous n'avons rien à cacher. Cependant, il nous faut je crois définir des limites à ne pas dépasser.

     

    ALORS CENSURE OU PAS sur notre site www.marche-nordique.net

     

  • à vos BLOGs, prêts ? partez !

    FR
    FR sur 07 Déc, 2009
    Catégorie : Divers 

    Bonjour !

    vous êtes sur Facebook ? vous fréquentez d'autres forums ? vous avez un Blog perso ? Pensez à nous ! mettez un petit lien vers www.marche-nordique.net

    cela nous fera mieux connaitre ! (plus on est de fous, plus on rit)

    et puis n'oubliez pas... c'est VOTRE communauté ! alors faisons la prospérer !

    Merci d'avance !

     

  • Honni soit qui mal y pense!

    sur 05 Déc, 2009
    Catégorie : Divers 

    Blog spécial grands délirants et anti-morosité!

    Marsu, nous sommes au moins deux!

    Alors on y va gaiement et on s'y jette!

    Quant aux autres,..., mauvais plaisants, mauvais coucheurs, gens dénués d'humour, censeurs de tout poil,... ignorons-les superbement!

    Nous n'en vivrons que mieux et plus relaxés!

    Les petits bonheurs, ça n'a pas de prix!

    C'est parti!

    [video:http://www.youtube.com/watch?v=UZb6tWoszbc&feature=related 100x100]

    http://www.youtube.com/watch?v=JGSJNG9uuF4&feature=related

    http://www.youtube.com/watch?v=0DhqJWdoNU4

    http://www.youtube.com/watch?v=08rtfJdAwhE

    Pour cette fin d'année qui s'annonce, explosons le score!!!!

    Et de trois avec Sylvie!

    Pour fêter cet évènement, je vous propose de retrouver un grand musicien: Jean-Jacques Milteau, harmoniciste de son état.

    Un double CD regroupant des titres de ses premiers albums depuis longtemps épuisés et non réédités, vient de paraître.

    Plus de renseignements en suivant le lien si-dessous:

    http://www.amazon.fr/Harmonicas-2-CD-Jean-Jacques-Milteau/dp/B002HNA9NQ/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=music&qid=1260377044&sr=8-2

    ou en se rendant sur le site de Milteau:

    http://www.jjmilteau.net/

    Recommandé! Vivifiant, tonique et réjouissant!

     

  • Les Cows boys fringants

    sylvie jammes
    sylvie jammes sur 30 Nov, 2009
    Catégorie : Divers 

    C'est un groupe que j'adore, même si en France peu de gens les connaissent. Ils décoiffent nos cousins Québécois. Est-ce que quelqu'un les connait aussi ? 
    J'ai mis dans les vidéos un  extrait du spectacle que j'ai vu la semaine dernière au Zénith de Paris (ils on réussi à le remplir environ 6 à 7000 personnes et autant d'arbres plantés en Indonésie par leur fondation). Et oui ce sont des militants écolos.

  • Hold-up sur la planète!

    sur 27 Nov, 2009
    Catégorie : Divers 


    Et mainmise sur les esprits!
    "Beati pauperes spiriti sunt..."

    Je n'apprécie pas le football à sa juste mesure. Et ce jeu me le rend bien.

    Avec le climat d'hystérie grippale, voici venu celui du ballon rond.

    Je pourrais passer outre et ne pas m'en soucier, certes.

    Point de critiques oiseuses et malsaines, je soumets à votre réflexion et à votre sagacité un article paru dans le Nouvel Observateur de cette semaine. Parce qu'il faut quand même bien parler de "pollution" médiatique, il est difficile de s'isoler, de tenter de se placer à l'écart...,de prétendre rester neutre...., tant celle-ci est envahissante et stressante!

    Même si on ne le veut pas, on y a droit quand même!

    Et il paraît qu'il existe des "gens d'en haut" et des "gens d'en bas", les premiers se montrant fort méprisants pour ne pas dire méchants et injustes méchants envers les suivants,... je ne concevais pas l'hexagone sur un plan vertical, mais, pourquoi pas!...

    Bref, vous l'aurez compris, je ne suis pas "fan" de la chose sphérique,...

    Et j'ai quelques raisons, je ne prétends aucunement convaincre qui que ce soit (le rôle du Monsieur "Je sais tout" ne me convient guère et je n'éprouve aucune antipathie ni animosité quelqconque pour les aficionados du ballon rond,...),mais il n'est pas interdit de sortir des "autoroutes" bétonnées de "l'information", des stéréotypes de pensée,et d'envisager de prendre... quelques chemins de traverse.... et de faire un peu plus fonctionner sa boîte cranienne!

    Amis marcheurs,.... je vous souhaite , joie, bonheur et félicité.

  • C'est bientôt noël !

    FR
    FR sur 26 Nov, 2009
    Catégorie : Divers 

    Pour vos cadeaux aussi, pensez "www.marche-nordique.net".

    Si le destinataire de votre cadeau ne connaît pas la marche nordique, faites-lui découvrir ce nouveau sport en lui offrant des bâtons ou un équipement complet et s'il pratique déjà la marche nordique, vous trouverez certainement des accessoires qui complèteront son équipement ...

    Par exemple pour faire découvrir la marche nordique:

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    Meilleur rapport qualité / prix du marché avec 70 % de carbone ! Matériel professionel. inclus : Rondelles anti-enfoncement, 1 paire d'embouts asphalte.

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    • 1 paire de NORSTIX CLIP 70 % carbone
    • 1 housse de transport EXEL
    • 1 paire d'embouts "carbone" tout terrain

    79,90 € au lieu de 124,80 € !

    Matériel professionnel.

    Offre de noël comprenant :

    • 1 paire de NORSTIX CLIP 70 % carbone
    • 1 housse de transport EXEL
    • 1 paire d'ebouts "carbone" tout terrain
    • 1 DVD d'initiation
    • 1 ceinture porte-boisson EXEL

    109,90 € au lieu de 169,60 € !

    Matériel professionnel.

     

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    Pantalon de marche nordique. Anti-transpiration, thermo-regulateur. Modèle épais.

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    Ceinture porte-boisson avec bouteille. Poche pour GSM et fermeture éclair.

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    T-shirt Runner NORSTIX. Excellente qualité ! Spécial marche. Matière micro-perforée pour régulation température et évacuation de la transpiration. Unisex. 2 coloris au choix : blanc et bleu.

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    Chaussettes actives DACHSTEIN Mid-Cut (mi-hautes) avec renforcement talon et orteils,  système régulation température et dégagement rapide de la transpiration.

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    Chaussettes actives DACHSTEIN Highcut (hautes) avec renforcement talon et orteils,  système régulation température et dégagement rapide de la transpiration.

     

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    Idéal pour débuter la marche nordique. Échauffement, technique, pratique, étirements etc.

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    Ceinture en bandoulière porte-boisson EXEL- Excellente qualité

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    Ceinture en bandoulière porte-boisson EXEL, Excellente qualité ! poche isotherme, porte-clés à clip amovible, avec poche fermeture éclair pour GSM. Doublure anti-transpiration.

     

    CADEAUX A MOINS DE 30 €

    Coupe-vent NORSTIX

    24,90 € au lieu de 34,90 €

    Coupe-vent Runner NORSTIX. Excellente qualité ! : 100% polyester taffetas, tissu imperméable, capuche amovible. Modèle unisex. 2 coloris au choix : vert bouteille ou rouge

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    Podomètre - Alarme SOS- Vous permet de calculer les distances parcourues, afficher les calories dépensées. Cet appareil est doté d'un système d'alarme au cas où vous seriez en danger ou perdu.

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    Ceinture pochette et porte-boisson. Qualité Dachstein. 1 poche documents, 1 pochette avant avec fermeture éclair, une pochette porte clés avec fermeture de sécurité, un porte boisson avec sangles élastique. Couleur rouge/noir.

     

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    Sweat-Shirt DACHSTEIN

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    Sweat-Shirt avec capuche marque DACHSTEIN excellente qualité. Très chaud, très épais ! 100% coton.

    Veste coupe-vent DACHSTEIN. LE TOP !

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    Superbe veste coupe-vent imperméable avec capuche, système anti-transpiration, respiration active. Couleur grise.

    Sac à dos DACHSTEIN Daypack

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    Sac à dos capacité 18 L. Qualité Dachstein. 2 poches latérales, 1 poche intérieure porte boisson avec passage tuyau, réglage hauteur et taille. Couleur rouge/gris.

     

    Et toujours les incontournables...

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    Chaussures de marche, de marche nordique ou de randonnée. Marque DACHSTEIN. Système Event® (équivalent GORETEX®), semelle Ortho-Tec.

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    Chaussures tout temps spécialement conçues pour la marche nordique par LE spécialiste de la chaussure de marche nordique en Europe : DACHSTEIN. Couleur : gris clair/gris foncé.

     

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  • Liste des morceaux MP3 du site

    FR
    FR sur 26 Nov, 2009
    Catégorie : Divers 

    Bonjour !

    je viens d'ajouter une nouvelle fonction permettant de voir les derniers morceaux ajoutés sur le site. Regardez dans le menu "Communauté" il y a maintenant une section "musiques"

    Comment ajouter de la musique sur le site ?

    C'est très simple :

    1. Rendez-vous sur "mon profil"
    2. Scroller vers le bas de l'écran jusqu'à "mon lecteur MP3"
    3. Cliquez sur le petit signe "+" en dessous pour ajouter un morceau

    PS : n'oubliez pas de remplir le TITRE et l'interprète du morceau !!!

  • ballade dans l'Aude

    jojo
    jojo sur 24 Nov, 2009
    Catégorie : Divers 

    hier j'ai fait une belle ballade avec nadine et idem . nous avons marché le long du canal du midi  à carcassonne direction Trèbes ,une ballade de 14 ,260 km  avec un temps splendide . que du bonheur  entre la joie de se rencontrer et de marcher ensemble . j'ai fait des photos que vous pourrez voir  dans le profil de Nadine ou  sur les photos à Canal du Midi . et après l'effort le réconfort autour d'un bon thé et chocolat ; super journée !!!!!  les amis on repart quand vous voulez !!!