Livre + DVD par Arja Meyer

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Notre avis :

Magnifique ! Ce livre fait partie des références sur la marche nordique. L'ensemble livre & DVD est très instructif du débutant au marcheur confirmé. Le DVD montre bien la discipline et les explications sont claires. Il est évident que cet outil aidera le plus grand nombre à progresser.

2ème édition revue et augmentée

Profitez dans ce livre + DVD de l’expertise et du savoir-faire d’Arja Jalkanen-Meyer,
coach et formatrice de longue date, référence incontestée de la Marche Nordique en France.
Ce livre contient tout ce qu’il vous est important de savoir pour apprendre la bonne technique,
pratiquer dans les meilleures conditions, construire des entraînements variés, et pour vous
perfectionner dans ce nouveau sport. Que vous soyez débutant ou sportif accompli,
ces 11 séances et leurs nombreux conseils et astuces vous accompagneront longtemps !

Le DVD offert n’est pas un faire-valoir ou un gadget commercial. Il apporte un complément
d’information technique particulièrement important pour le débutant comme pour le marcheur
expérimenté.

Arja Meyer : "La Marche Nordique est devenu une véritable discipline sportive
en France 2009 quand la FFA a obtenu du ministère des sports la délégation d'Etat.
Depuis mes premières actions de Nordic Walking en 1999, on a fait du chemin !
Je suis ravie de continuer à développer cette activité géniale avec tant de sportifs,
bénéficier de leurs initiatives et leur savoir-faire !"

"J'espère pouvoir partager avec vous dans ce ce livre+DVD ma conception active et
sportive de la Marche Nordique. Notre beau sport mérite bien d'être mis en valeur !
Et j'espère que ce guide vous sera utile..."

11 leçons complètes

C'est un guide complet qui couvre dans ses 11 leçons toute la pratique et les techniques de
la Marche Nordique. Trouvez votre façon de pratiquer et prenez plaisir à ce que vous faites !

Flyer LivreDVD MN AJForm p1