Blog de marche nordique
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Images et vidéos dans vos Blogs
FR sur 27 Sep, 2008
Catégorie : DiversVous avez remarqué ? Lorsque vous écrivez un nouvel article, il y a désormais un menu qui s'affche au dessus de votre champ de texte. Outre les fonctions classiques comme écrire en gras, en italique etc... il y a également 3 petits icones ...
- le "smiley" vous connaissez il permet de faire des
ou des 
ou encore des 
- un "petit arbre" qui va vous permettre d'inserrer des images (voir ci-dessous)
- un "film" qui va vous permettre d'inserrer des vidéos (voir ci-dessous)
Vous pouvez désormais ajouter des photos de 2 façons :
1 - En gérant vos images avec la partie "archive fichier" en dessous (vous uploadez vos photos sur notre serveur et vous "placez" vos images dans votre texte.
2 - Ou en cliquant ci-dessus sur l'icone "petit "arbre". Vous pouvez alors rentrer le lien de l'image (par exemple une image de votre Blog de la forme : www.over-blog.net/monblogamoi/image8.jpg) comme ceci :
NOUVEAU - LES VIDEOS AUSSI :
en cliquant en haut sur l'icone du "film", vous pouvez faire la même chose avec des fchiers video ! Il vous suffit simplement de copier le lien de votre vidéo (Youtube, GoogleVideo etc...) comme cela :
sympa non ?
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La galerie de JeanJean... ça donne vraiment envie
FR sur 26 Sep, 2008
Catégorie : Diversah... cela me donne envie de prendre mes bâtons et de venir tout de suite te voir !!! on pourrait se faire une sortie MANO (marche nordique) et puis un petit boeuf... musical...
La photo en N&B j'ADORE !!! et puis moi aussi j'ai un bateau... un petit voilier de 6 m avec cabine 4 couchages... je ne mets jamais les voiles...
mais il avance bien... et puis une autre passion... la pêche...C'est décidé je vais metre des photos de mes concerts en lignes... et quelques morceaux ;)
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deux adeptes de plus...
jeanjean sur 25 Sep, 2008
Catégorie : Diversben voila! mes deux grandes soeurs adorent la marche nordique.Trop content pour elles de savoir qu'elles vont se faire du bien comme je m'en fait. Ce sport est magique ,de part le bien etre qu'il procure et de part les transformations physiques qu'il engendre...j'en suis a ma troisième semaine a raison d'une heure par jour (des fois un peu plus ) et mon corps n'est plus le meme,j'étais déja sportif,musclé mais toujours un peu enrobé...la je retrouve mon corps de jeune homme,c'est incroyable.je ne fais pas ce sport pour esperer la jeunesse eternelle,j'adore vieillir...les résultats physiques encouragent grandement a faire ce sport souvent! quel pied -
PETIT CLIN D'OEIL AQUARELLE A FRANCK
MARIECLAIRE sur 25 Sep, 2008
Catégorie : DiversComme FRANCK désirait un petit coin aquarellé , me voilà en "autoportrait" sur le chemin de la cascade du DEROC
l'aquarelle est toute fraîche et moi un peu moins....
j'ajoute aussi pour documentation , une photo du passage du gué ,délicat pour moi, puisque mes genoux ont quelques soucis et que j'ai du mal à poser mes pieds sur des plans autres que plats et sécurisés...
MAIS LES BÂTONS MAGIQUES ont rempli leur mission SALVATRICE et m'ont rassérénée en me prouvant que je peux compter sur eux dans les endroits "délicats"...
MERCI A EUX et à ceux qui les vendent et les fabriquent...
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Galerie de photo
BoGosseBoy sur 24 Sep, 2008
Catégorie : DiversMerci Franck d'avoir résolu notre petit soucis sur la galerie de photo ... ca a l'air de marcher là elle est pas belle ma première photo de sortie en MN ? sauvegarde, sauvegarde :=) -
l'été a du mal à entrer dans l'hémisphère Sud !!!
flo sur 24 Sep, 2008
Catégorie : Diversdu coup la sortie d'aujourd'hui s'est faite sous les averses , le k way posé sur les épaules (trop chaud dedans).
mais toujours le même plaisir, de se faire du bien sans se faire du mal .................en papotant puisque c'est à celà que nous savons que nous avons le bon rythme pour brûler les réserves.....................
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L'hiver arrive en Normandie
BoGosseBoy sur 24 Sep, 2008
Catégorie : DiversCa y est, c'est bientôt l'hiver ... en Normandie. Petite sortie hier soir par temps humide ( déluge ), avec un bon vent du nord à 70km/h. Une bonne sortie de 10 km sous la pluie pour évacuer le stress de la journée , il n'y a que ca de vrai ^^ Bonne marche à tous -
LA MARCHE NORDIQUE EN CURE THERMALE
MARIECLAIRE sur 23 Sep, 2008
Catégorie : DiversDans un magazine d'octobre qui vient de paraître (notre temps)je viens de lire que la station thermale de CHAUDES AIGUES (cantal) aubrac pratique la marche nordique entre autres pour les curistes qui ont des soucis d'arthrose et d'ostéoporose
Celà va me décider à choisir cette station plutôt qu'une autre pour mon arthrose
le monde médical commence donc à connaître les bienfaits de ce sport .
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Des sangliers partout
40coco40 sur 23 Sep, 2008
Catégorie : DiversAujourd'hui, comme 2 à 3 fois par semaine, petite sortie d'une heure... Il est 17h15 et je ne suis pas la seule à être de sortie! Je ne sais pas ce qu'ils avaient, mais les sangliers étaient en ballade. Dommage, pas le temps de dégainer l'appareil photos; tout le monde était déjà partis. Eh oui, triste constat: les sangliers sont plus rapides que moi!!! (remarque ils ont pas de mal!). J'ai même croisé une joggeuse qui m'a dit avoir croisée toute une famille. Pour ma part, je n'ai vu que le dernier rejeton... J'ai lu l'article de Jean sur sa ballade à 6h30, j'aurai trop peur de croiser ces bestioles au levé du jour! J'en profite pour dire bonjour aux vieilles connaissances de retour sur le site.
Bises. Corinne
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Roselyne
elis42 sur 23 Sep, 2008
Catégorie : DiversJe viens de voir à la télé au "Grand journal " notre ministre du sport et de la santé faire de la marche nordique C’est peut être bon pour notre sport favori. !!!!!!
Elle devrait peut être surfer sur ce site car elle n'avait pas la bonne demarche au niveau du lâché des bâtons.