Blog de marche nordique

marche nordique - nordic walking : les blogs
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  • Malgré la pluie et le vent...

    jeanjean
    jeanjean sur 09 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 
    et parmi les kite surfeurs,magnifique les gars avec leurs voiles en faisant des bonds de 20 mètres de longs,ca soufflait sec,c'était un peu la bataille avec les batons,mais l'air était si vif. Quel bien etre au retour,quel moment magique avec tous ces petits bonhommes en l'air.on ne s'en rends pas compte sur la photo mais ca souffle dur.les vignes de l'ile et dérrière ,l'océan.

  • Ca y est ... j'ai mes bâtons et j'ai testé ;)

    francoisedebraine
    francoisedebraine sur 08 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 

    Une grand première pour moi, 6.5km avec mes nouveaux bâtons dans la nuit noire et le bois... ( bouhhhhh ) ...

    J'ai pataugé un peu, embrouillé un peu mes bâtons puis le rythme est venu. Mon "il" était étonné de l'allure, c'est lui qui était essoufflé ;)

    Les genoux ne souffrent pas ( ça c'est mieux que le jogging), la respiration suit hyper facilement, par contre l'épaule droite tire un peu... ( je crois que je tiens trop fort mes bâtons).

     

    Bref hyper contente, mes bâtons sont super beaux, super légers... !!!

     

    Par contre je n'étais pas fâchée qu'il fasse nuit, j'avais pas trop envie d'être vue... va falloir s'habituer à braver le regard (amusé ? ) des autres

     

    Janny, mille mercis !

     

    Bonne marche nordique à tous

     

     

     

  • Quel chaussure utilisée ? Nordic Flex vous connaissez

    sur 07 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 

    Bonjour vous connaissez la nordic flex chaussure pour la marche nordique , la nordic walking .?

    J'ai été voir leur site http://www.nordic-hiking.com

    Il y a t - il quelqu'un pour me renseigner ?

    merci

  • magnifique balade cet aprés midi...

    jeanjean
    jeanjean sur 07 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 
    temps trés agréable avant la tempete car de grosses vagues sont attendues !!! toujours de trés grands pas et une belle fatigue en arrivant !!! zen . toujours autant d'enthousiasme pour ce sport merveilleux,fait de puissance et de douceur mélangés . une révolution pour ceux,comme moi, qui veulent continuer le sport intensemment sans abimer la machine .

  • les suites du premier stage de Nordic Walking 33 !

    nathis
    nathis sur 07 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 
     
    Je remercie tous les participants à notre premier stage de marche nordique organisé entre vignes et océan. Malgré le temps (pluie et soleil) 10 personnes ont répondus à notre appel . Jean Claude notre prof sportif pour les échauffements et les étirements nous a fait souffrir mais bon quel plaisirs après !!

    Avis aux amateurs prochain stage  les 11/12 et 13 Avril 2009  pour la région on va voir peut être dans la Sarthe ou La Charente Maritime ou en Gironde a voir !!!

    Pour information il n'y aura que 15 places maxi ... pour une bonne organisation

    Les photos !  Echauffements, marche, étirement, Echauffement plage et marche ..

     

  • Indiana Lo, le retour...

    LodeRose72
    LodeRose72 sur 07 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 

    Mieux que le poids des mots, le choc des photos...

    débordée alors que je suis en vacances, incroyable...

    donc quelques clichés en attendant plus de prose...

    biz à tous

    (JEanjean, il est vraiment beau cet océan, je t'en ai volé quelques respirations !)

    LUNDI : entre les vignes et la les gouttes

     

    MARDI : Bleu bleu le ciel de Gironde !!!!

     

    MERCREDI : La gadoue, la gadoue, la gadoue, hou la gadoue la gadoue !

    biz à tous

    et à plus, dès que j'ai une minute.....

     

     

  • Un petit coucou sur le site

    BoGosseBoy
    BoGosseBoy sur 07 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 

    Yop, ami(e)s du blog

    Après ma chute d'arbre :), j'ai fait une pause de marche nordique ... un petit repos pour me remettre en forme et repartir sur de bonnes bases. Je vais repartir ce weekend pour une nouvelle sortie de marche et je vous raconterais mon périple ...

    Bizz all

  • avatar vide....?

    hubert43
    hubert43 sur 06 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 

    celà fait plusieurs fois que j'essaye de mettre une photo avatar, soit dans celles qui existent ici, ou une photo de mon pc. Cà ne passe pas : voilà ce qu'on me répond, taduction :

    ***Cet utilisateur n'a pas encore confirmé son adresse e-mail et compte!
    ***Cet utilisateur n'a pas encore été approuvé par un modérateur.***

    J'ai vérifie, mon adresse mail y est et je pense tout le reste aussi ; j'ai déjà posté quelques 26 messages.

    Cà fait moche  de n'avoir que l'ombre de soi-même !Cry

    Je vais sur d'autres forums et mes photos ou avatars marchent bien ; d'ailleurs j'ai mis aussi des photos, c'est bon. Pouvez-vous m'éclairer svp ?

     

     

  • Nouvelle offre équipement pour noël

    FR
    FR sur 06 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 

    Vous aimeriez faire plaisir autour de vous ?

    Nous vous avons préparé des offres pour noël. Vos amis / famille / Collègues ont déjà des bâtons ? faites leur plaisir avec cette OFFRE ÉQUIPEMENT

    disponible en boutique

  • les grands pas...

    hubert43
    hubert43 sur 06 Nov, 2008
    Catégorie : Divers 

    J'ai fait ma marche active santé sous pluie fine ce matin, comme tous les jeudis, mais avec mes batons. Du fait de mon surpoids et de l'arthrose-genoux, je ne suis pas le même rythme que les autres, mais comme nous sommes dans un parc, circuit fermé, je ne suis jamais perdue.

    Le sol étant assez mou, c'était super de planter les pointes : bonne accroche. Notre prof', super compétente qui m'avait prêté ses batons, m'a dit que je me débrouillais très bien dans le style MN. (Ce n'est pas ce qu'elle enseigne, mais elle a l'air de connaître et accepte que j'ai un style différent des autres.).

    Là, je ne suis pas fatiguée. Que du bonheur ! et encore j'attends avec mes chaussures Chauda....